1、床头忌朝西

　　因为地球是自西向东进行自转的，若是床头朝西的话，也就是头朝西睡觉，和自转方向相反，会出现血液往头顶直冲的问题，会影响居住者的睡眠质量。

　　2、床头忌靠门靠窗

　　床头不能靠着门或窗户摆放，否则对隐私和安全感不利，从而影响休息。

　　3、床头忌对镜

　　若是半夜起床时不想被镜中的影响所吓到的话，那么床头正对着的范围千万不要摆放镜子，床两侧也最好不要摆放镜子，否则会让居住者精神不安宁。睡觉时可以将镜子转向墙壁，这样能够稍微缓解一些。

　　4、床头忌对门

　　床头正对着房门，门外的人对卧室里面的情况是一览无余的，这样不不仅会让人在睡觉时却缺乏安全感，还会影响休息。

　　床怎么摆放对睡眠好

　　1、南北朝向摆放

　　床最好和地磁引力方向一致摆放，也就是南北朝向，这样头朝南或朝北对睡眠以及健康都是有益的。其走向与人体的头脚血液循环系统是一致，不仅更容易入睡，还有一定的防病、保健作用。

　　3、靠墙摆放

　　床不能摆放在卧室的正中央，最好是靠着墙摆放，这样象征着有靠山，实在不行也可以靠窗摆放，这样不会出现头部悬空的状态，但要注意，床头墙另一侧不能是厕所或厨房。

　　4、悬空摆放

　　这里的悬空指的是床不能贴着地面摆放，否则会导致床底通风不顺畅，容易受潮，长期下去会让在床上睡觉的人出现腰酸背痛等情况。