人的一生有约三分之一的时间是在床上度过的，一张好的床可以迅速恢复你的体力和保障身体的健康，因此床受到人的重视也是理所当然的事情。

　　①床不宜摆放在空调之下。如果床位安放于空调之下，其吹出来的暖风或者冷风会影响人体“气场”原本的平衡，使人的新陈代谢功能受到影响，进而会导致人体免疫力的下降，往往容易引起人患感冒之症或引发关节炎。

　　②床头不应放在窗下。床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。

　　③床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠。人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。

　　④床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡在变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。

　　⑤床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。

　　⑥床头忌朝西。古人以西方为“极乐世界”，乃死后向往之所。以现代科学观点言之，此说欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。

　　⑦床底忌紧连地面。床下应通风、清洁，以防止感染阴湿之气，妨碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。

　　⑧床忌背门。人卧于床第视门，务须一目了然，否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。床忌强光曝晒，五官代表五脏，眼为肝之代表，故刺激眼部，久之伤肝，宜慎处之。