1、不赖床

　　就算是难得没有早起压力的周末，也不应该让自己懒散地赖到中午才起床，一觉睡掉了整个上午多可惜啊!可以考虑比平常晚一小时起床，吃顿比平时更丰盛的早餐，为一天的开始注入活力，你的周末比起别人就赢在起跑点上罗!

　　2、满足休闲兴趣

　　应该有许多人平常的工作都忙翻了天，下班回家也累到只能倒头大睡。其实成功人士的平常日也是忙碌的，所以他们的最大原则就是绝不把工作带到假日，放假会给完全自由的假期做喜欢的活动、好好陪伴家人，这才是避免持续累积压力的方法!

　　3、做志工回馈社会

　　事实上有73%的成功人士会在假日低调地行善。不管是在公园当供餐志工、到社福机构参访捐款、在流浪动物之家做义工等，对他们而言这不仅是付出，也是自我反省的绝佳机会。毕竟亲眼见见弱势的族群生活，比起关在家里想像怎麽帮助世界会更有效。而且也可以从中得到成就感与快乐。

　　4、即使是周末也妥善规画时间

　　虽然不用像上班日或上学日打仗般地赶行程，但也在一早就详细规划好今天需要完成的事，这麽做的好处是不会让自己在周末时过度放松、感到空虚，像上班日一样给自己一、两个今天必做的事项，在周末接近尾声时回头审视，保证你会比从前的假日结束时更有成就感。

　　5、上班日前一夜的收心操

　　为了让下一周也有效率地度过，成功人士会在收假前一日的晚餐过後开始降低活动强度，听些轻音乐并规划接下来工作的大致行程，提前准备好心情及其他需要的物品。不会因为舍不得挥别假期就在周日也玩到半夜或熬夜上网，早早上床休息绝对是必须的。