可能每个人睡着之后都会有很多怪异的情况，就比如最常见的鬼压床，虽然科学的解释是因为人体中血液的不流通出现的现象，但其实还是有一定的原因的。鬼压床可能让大家的大脑持清醒的状态，可是没办法动弹，心里面是比较惊悚的。为了尽量不让身体出现这样的情况，还是有办法可以避免的，当然选择适当的办法进行预防，就不会出现这样的情况了，也解决了影响到自己心情和家人休息的烦恼了。

　　在床头柜上摆放绿植

　　为了拥有良好的睡眠质量，所以一定要严格杜绝鬼压床。当你发现曾经自己有鬼压床的情况的时候，你就要做出一定的改变了，否则会接连不断的发生，轻则会影响你的心情，重则可能会对身体造成严重的伤害。可以在床头柜上放上一盆绿植，绿植能够很好的吸收污浊之气，让邪气要在晚上从你身体释放出来的时候，绿植就能完全吸收掉，这样你晚上睡觉的时候就可以安心了，绿植将会保护你的健康，避免鬼压床的产生。

　　床头和床尾不要朝着窗户

　　睡觉的时候头部和脚部不要朝着窗户的方向，因为晚上就是污浊之气发散的最好时间段，如果头部朝向了窗户，就可能被煞气顺着窗户跑到身体里面，这样晚上睡觉的时候就会发现鬼压床，时间长了鬼压床的时间也会变久，如果不及时的避免这样的情况发生可能会危害到生命。如果脚部朝着窗户方向可能还不那么严重，煞气从脚底进入，虽然鬼压床的时间较短，但是内心也绝对是煎熬的。

　　房门后面放个貔貅

　　貔貅是外物的神灵，浑身都充满着庄严的气质，一般能够抵挡一些霉运，可能会给你带来很好的财运。但是也会保护你的健康，当夜晚睡觉的时候煞气侵袭你的时候，遇到貔貅的威严气息，就不敢靠近，直接按照原路返回了，这样睡觉的时候不会发生鬼压床的现象了。切记不要把貔貅对着窗户，这样是对貔貅的不尊重，貔貅再也不会守护你安睡。照这样做就能杜绝鬼压床的现象，让你的睡眠变得更安逸。

　　夜晚睡觉窗户关闭

　　夜晚的时候不但是认身体抵抗力最弱的时候，也是煞气寻找住宿的时间，一天的煞气可能会在晚上流出来，煞气如果足够多就会让你有鬼压床的现象，但是不用担心，当你出现过这种情况就要把窗户关起来，这样窗外浓厚的浑浊之气就无法进入房间，因此也不会侵袭到你的身躯，你也不会再产生鬼压床的现象了。如果还不放心，就安装一个深色的窗帘，夜晚睡觉之前要拉窗帘，这样煞气就会远离窗户。