1.绝不叹气

　　在现实生活和工作中，由于压力过大，不知不觉中有人就养成了叹气的习惯，当然，这种习惯绝不是好习惯。从周易理论上讲，叹气呼出的是人体内的生气、精气、元气，易造成人体机能的失衡。从现实生活和工作上来看，叹气给人传递的是自己不堪重负、缺少自信的信息，自然于事业、爱情等有害无益。

　　2.行不晃肩

　　行走时晃动肩本身就是一种失衡之象，此象意味着事业、财运、爱情、环境等的不稳定，为人不沉稳，缺乏定性，事业上缺乏责任感，难托重任，财聚财散，钱财不聚。

　　3.坐不摇腿

　　在相学人体三才中，腿类象于地，是人的基石、根本。所以，一般有坐着摇腿习惯的人，多为根基不稳，不仅难得贵人得力相助，而且在生活和工作中易犯小人，事业纵然兴盛亦不久，财运纵然发达也难长。

　　4.语不伤人

　　俗话说良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。周易风水中讲求的是“和谐共生”，和谐是一种平衡状态，而不和谐则是一种失衡状态，平衡则吉，失衡则凶，因此，不要做“河蟹”而要创“和谐”，从自身做起为自己创建一个和谐、吉利的外部环境。

　　5.学会微笑

　　微笑给人传递的是一种友好、和善、阳光、积极、自信、向上的信息，所谓“送人鲜花，手留余香”，师傅认为，微笑永远是可爱的、美好的，微笑可冲淡你心中的愁苦、消除你内心的阴霾、点亮你事业的希望，坚定你生活的信念。

　　6.适量饮水

　　现代工作生活的快节奏给人压力过大，让人虚火上升，火为离卦为阴，水为坎卦为阳，适量饮水阴阳平衡、水火既济，有益身心健康。

　　7.多吸生气

　　当你在工作、生活中产生紧张、压力、疲惫等的时候，不应该是叹气之类，而应该是“深呼吸”。依据周易理论上讲，深呼吸宜面向自身命局的喜用神方位，例如，命局喜金者宜面向西进行深呼吸，命局喜水者宜面向北进行深呼吸，命局喜木者宜面向东进行深呼吸，命局喜火者宜面向南进行深呼吸，命局喜土者宜面向四隅之方进行深呼吸，这叫“吸生气”。

　　8.闭目养神

　　闭目养神实际上是与上一个步骤相关联的，上一步骤为吸气或纳气，这一个步骤就叫“聚气”或“养气”。生气吸纳、聚养多了，自然神清气爽、精力充沛、工作高效、成就卓越。