一、清明扫墓，家人要和睦

　　清明扫墓，往往都是家人亲戚结伴而行，一定要和和睦睦，这样有两点好处，一是现在亲缘之间由于居住的距离，和工作原因一年之内难得见上几次面，正好利用这个时间段聚会一下，增进感情，拉近距离。二是我们长眠在地下的已故亲人，看到自己的亲人后辈热热闹闹、和和睦睦来扫墓，也会非常的欣慰。这样更有利于家族的兴旺发达，也更有利于我们家族中人的运气。

　　二、扫墓要穿戴肃静点的衣服和饰品

　　以深色为宜，一个家族的人尽量要做到扶老携幼，对年龄较大的人多点尊敬，要多给孩子讲解如何孝老敬老之事，大人们尽量做到言传身教，以身作则，实际上清明扫墓是个缅怀先人，教育后人的最佳时间，作为我们中华民族龙的传人，千万不要错过这个大好机会。

　　三、不适合参加扫墓的人

　　一般来说，年高而行动不便的老人、身患重疾者、孕妇以及三岁以下的孩子，都是不适合去墓地祭奠的人，主要是因为墓地往往在山上，身体不好的人不利行动，另外清明期间，往往是阳气不足之时，孕妇与孩子比较容易受到墓地中阴邪之气的侵袭，所以因为这些原因，一般不建议以上人群前往祭拜。

　　四、清明扫墓的一般程序

　　1、到了墓地，首先要先清扫清整坟墓。先把坟头上的杂草清除干净，然后再加土把坟头修整的干干净净，有墓碑的可以用清水把墓碑清洗干净，把周围的野草清理一下，将墓园打扫干净。墓地是我们已故先人的房子，实际上就是我们后人就是给我们的先人修理一下房子，打扫一下卫生，让我们的先人，干干净净，无忧无虑的在此安息。

　　2、下面是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人心灵相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。这就是风水、人和大自然的天人合一的理念。祭奠程序：修整墓地——上香——上供品——敬酒——拜祭——放鞭炮，最后折几枝嫩绿的新枝插在坟上，也可以供奉些鲜花，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟后人兴旺。

　　此后可以开始家族聚会，围坐聚餐饮酒，也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，把柳条编成箩圈状，戴在头上，总之要营造和谐安乐的场面，让我们的先人也能看看后人的喜悦和兴旺。

　　五、清明扫墓尽量提前一些

　　过去有民谚“早清明，晚十一”，清明祭奠先人越早越好，可以在清明前一周两周都可以进行，不要全赶到清明节这一天，另外最好选在上午七点至下午三点前扫墓，这是这一天阳气生旺的时间，是我们祭奠先人的最好时间。因为下午三点后阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是运气不好的人、身体弱的人在这个时间段，很容易会招惹阴灵缠身给你带来伤害。

　　六、不到墓地，也可以一样的祭奠先人

　　现实中很多人远离家乡，回家扫墓可以说是千里迢迢，花费财力不说，关键是时间，一去就需要好几天，显然有点不现实，不过杨老师告诉你，不到墓地，也可以一样的祭奠先人。第一，在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的供品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后再烧纸钱祭祀。也可以到外面的马路的十字路口去烧香、烧纸祭奠。记住亲人之间虽然阴阳相隔，但也是心有灵犀，当你心里想念祷告他的时间，实际上他就在你身边。这里要说一下，现在有些人去选择网上祭拜，甚至雇人上坟，这样的事情劝你最好别做，不仅起不到祭奠先人的效果，反而会因心念不诚带来副作用，白白花费了钱财。

　　七、清明节拜祭，别把阴邪之气带回家

　　清明前后是灵异活动比较频繁、强烈的时间，这些阴邪的负能量，最容易侵蚀身单力薄、阴气较重的、情绪烦闷低落的人，因为这个时间、这些人的磁场也是负面的，所以经常有扫墓后回来中邪气的人出现，这些年我也处理过不少这样的案例。这个问题只要你提前注意，一般情况不会有事的。可以佩戴一些佛像、护身符、桃木等辟邪之物，保持自己的心情乐观。如果你的身体较弱，在扫墓过程中尽量不要离开你的家人的大部队，不要单个行动。另外做人要厚道，尊敬先人，对四周的亡者亦予以尊重，不要胡言乱语。拜祭回家前，可以进入饭店、商场等人多的地方，沐浴、净手，吃顿饭、逛逛商场再回家，也是避免阴气入体、入宅的好办法。

　　八、多加了解当地风俗习惯

　　中华民族传承已久，各地都形成了具有自己特色的民俗民风，因此要多向老辈人咨询了解一些本地的风俗，虽然有些事情可能看起来有些怪异，但我们要知道，一方水土养一方人，既然存在了很久，就一定有其道理。我们可以在借鉴或遵照实施的同时，将这些风俗习惯牢记并传承下去。